NUTRIMIX
Acompanhamento individualizado e integrativo focado em emagrecimento definitivo, definição muscular e saúde intestinal. Conquiste sua melhor versão com exames de alta precisão e suporte ativo.
Uma análise completa que vai além da comida: avaliamos seus exames de laboratório, qualidade do sono, níveis de estresse e hábitos diários para um diagnóstico assertivo.
Medição científica da sua composição corporal. Mapeie exatamente sua quantidade de massa muscular, porcentagem de gordura e retenção de líquidos para ajustar o plano nutricional.
Montagem de um planejamento alimentar ajustado à sua rotina real de trabalho e treinos. Sem receitas complexas ou ingredientes inacessíveis. Foco em adesão e constância.
Mapeamos as respostas metabólicas individuais do seu corpo para criar planejamentos alimentares eficientes que blindam seus resultados e aceleram sua evolução.
Redução percentual de gordura corporal de forma saudável, mantendo a saciedade e a massa magra.
Ganho estruturado de massa muscular com ajuste fino de macros e cronograma de suplementação esportiva.
Regulação digestiva e combate ao inchaço abdominal com foco na absorção de nutrientes e energia diária. Nosso acompanhamento ajuda a restabelecer o equilíbrio biológico do seu sistema gastrointestinal.
Com mais de 10 anos de experiência, a nutricionista na Zona Sul de São Paulo Cristiane de Brito se destaca pelo atendimento individualizado, focado na saúde, no bem-estar e na construção de hábitos alimentares saudáveis. Suas orientações são baseadas em evidências científicas e adaptadas às necessidades de cada paciente, com escuta ativa e empatia.
Consultas nutricionais de excelência para quem busca emagrecimento inteligente, ganho muscular, melhor rendimento esportivo ou readequação metabólica.
Avaliação do histórico clínico do paciente, adequação calórica e montagem imediata de cardápio exclusivo ajustado às suas intolerâncias e restrições. Inclui acompanhamento via WhatsApp em até 30 dias para adjustments rápidos.
SAIBER MAIS ↗Mapeamento preciso da sua gordura corporal, massa muscular esquelética, taxa metabólica basal e água corporal total. A ferramenta ideal para rastrear mudanças na composição e embasar sua dieta.
SAIBER MAIS ↗Estratégia alimentar focada em treinos de força ou corrida. Otimização de estoques de glicogênio, suplementação peri-treino e plano focado no ganho de massa, rendimento esportivo e recuperação acelerada.
SAIBER MAIS ↗Tratamento clínico voltado para sintomas de constipação, gases, distensão abdominal e modulação da microbiota intestinal. Correção de disbiose para garantir absorção máxima de nutrientes e imunidade fortalecida.
SAIBER MAIS ↗Veja depoimentos e feedbacks reais de quem iniciou o tratamento e transformou o físico, a rotina alimentar e a disposição no dia a dia.
"A consulta com a Cristiane foi transformadora. Ela me ouviu com atenção, analisou minha rotina e me passou um plano alimentar totalmente adaptado."
"Em três meses seguindo o plano da Cristiane, eliminei 8kg de forma saudável e sem passar fome. O mais incrível é que ganhei muito mais energia."
"Sempre tive dificuldade para ganhar massa muscular, mesmo treinando pesado. Com a ajuda da Cristiane, consegui ajustar a alimentação e finalmente ver os músculos definirem."
Preencha o formulário para iniciar seu atendimento personalizado via WhatsApp. Escolha seu objetivo principal e retornaremos o quanto antes.
Você pode agendar clicando diretamente nos botões de WhatsApp espalhados pelo site ou ligando em nosso contato. Oferecemos atendimentos presenciais em nosso consultório na Zona Sul de SP e também consultas online (por chamada de vídeo) para todo o Brasil.
Sim, nas consultas presenciais o exame de bioimpedância computadorizada de alta precisão já está incluso e é realizado no próprio consultório como parte da análise inicial e do acompanhamento.
Não é obrigatório. Se você possuir exames de sangue recentes (últimos 6 meses), pode trazê-los para análise. Caso contrário, faremos a consulta inicial e, se necessário, farei a solicitação dos exames específicos para o seu objetivo.
Disponibilizo suporte ativo e acompanhamento via WhatsApp por até 30 dias após a entrega do plano. Você poderá tirar dúvidas sobre marcas de alimentos, substituições de refeições ou relatar a adaptação ao plano alimentar diário.
O atendimento é particular, porém fornecemos toda a documentação necessária (recibo médico com carimbo e solicitação) para que você possa dar entrada no pedido de reembolso junto ao seu convênio médico.
Rua Santo Alberto, 61 - Vila São Pedro, São Paulo - SP, 04676-040 (Zona Sul)
Segunda a Sexta: 08:00h às 20:00h
Sábados: 08:00h às 13:00h
WhatsApp: (11) 98618-5312
E-mail: contato@nutricionistacristiane.com.br